Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

«Жаворонки» ночью быстрее работают, а «совы» более внимательны‍

Ученые из Высшей школы экономики и Оксфордского университета провели исследование, по результатам которого им получилось выяснить, какому хронотипу людей не следует работать в ночную смену.

Так специалисты зафиксировали, что ночью «жаворонки» справляются с заданиями быстрее, чем «совы», но при этом допускаю больше ошибок.

В исследовании принимали участие 23 добровольца, которые должны были бодрствовать по 18 часов в день, с 8:00 до 2:00, и заниматься своими привычными делами. Перед отходом ко сну и после пробуждения участники эксперимента должны были пройти специальный тест на внимательность.

Утренние результаты тестов у «сов» и «жаворонков» практически не отличались, а вот вечерние уже имели различия. Так ученым получилось выяснить, что «совы» спустя 18 часов без сна способны пройти тест на внимательность с лучшими показателями, нежели «жаворонки», и это не смотря на более «низкую скорость» жизнедеятельности первых.

Таким образом, специалисты сделали вывод, что «совы» больше подходят для работы в ночные смены, где требуется высокая точность в выполнении работы. «Жаворонки» же наоборот, должны работать ночью только дат теми заданиями, которые не требуют особой внимательности.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 21.12.2016 08:20
Количество просмотров: 48
«Жаворонки» ночью быстрее работают, а «совы» более внимательны‍

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к курению
Всего ответов: 1354