Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Ученые раскрыли всю пользу и вред от еды на ходу

Учёные из США раскрыли всю пользу и вред от еды на ходу, которая набирает популярности ввиду ускоряющегося ритма жизни людей. Диетологи выделили основные полезные и вредные моменты таких трапез.

Для здоровья человека очень важно питаться в спокойной обстановке, не спеша. Если организм получает пищу без стресса, она хорошо усваивается, ускоряется метаболизм, появляются силы для дальнейшей работы. Тем не менее часто у работающего человека, просто нет времени на полноценный обед и он вынужден питаться фаст-фудом в промежутках между какими-то важными делами. Очевидным положительным моментом быстрого перекуса является экономия времени.

Учёные сошлись во мнении, что такой быстрый перекус не является лучшим вариантом для организма. Тем не менее чувство голода само по себе тоже может быть опасным для всего желудочно-кишечного тракта, если его игнорировать. Эксперты выяснили, что как вариант перекус на ходу имеет право на существование, но стоит отдавать предпочтение более здоровой пище, а не фаст-фуду. Диетологи советуют для поддержания здоровья всё же выделять время на полноценный обед. Ранее учёные из Японии выяснили, что быстрый приём пищи в разы увеличивает риск заболевания сахарным диабетом ввиду скачков уровня сахара в крови. Вдобавок способствует ожирению.

Статья получена автоматически, источник:
© http://svopi.ru/nauka/155955
Дата публикации: 05.02.2017 13:42
Количество просмотров: 59
Ученые раскрыли всю пользу и вред от еды на ходу

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1078