Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Сколько вы съели на самом деле?

Люди не признаются себе, сколько съедают на самом деле. Из-за этого программы борьбы с ожирением не так эффективны, как могли бы быть.

Исследование, проведенное независимой британской организацией Behavioural Insights Team показало, что люди не признаются себе в том, сколько калорий они на самом деле потребляют.

Опросы, проведенные в Великобритании, показывают, что в среднем взрослый человек потребляет 2 000 калорий в день, тогда как исследование BIT демонстрирует, что это цифра достигает 3 000 калорий.

Специалисты проанализировали данные опросов о питании, собранные с 1993 по 2003 годы — они пытались понять, почему официальная статистика показывает, что объем потребления калорий за последние десятилетия уменьшился, а людей с ожирением при этом стало больше.

Оказалось, что если бы респонденты на самом деле потребляли то количество калорий, о котором они говорили, они бы теряли вес, а не набирали его.
По мнению исследователей, одна из причин в том, что люди просто не признаются себе в том, сколько съедают на самом деле. Еще одна возможная причина — частые перекусы вне дома, посчитать калории в этом случае сложнее.

Майкл Халлсфорт, директор BIT и соавтор работы считает, что программы, направленные на борьбу с ожирением, должны фокусироваться на снижении потребления калорий. Кроме того, необходимы методики, с помощью которых можно получать от респондентов достоверную информацию.

Ранее ученые из Королевского колледжа Лондона и Университета Ньюкасла в своей работе показали, как нерегулярное питание разрушает здоровье.

Статья получена автоматически, источник:
© Новости Здоровье Mail.Ru - health.mail.ru/news/
Дата публикации: 09.08.2016 19:29
Количество просмотров: 146
Сколько вы съели на самом деле?

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Курите ли Вы?
Всего ответов: 3974