Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Сильные эмоции полезны, но под контролем

Правда, это только в том случае, когда человек четко контролирует задачи, которые ему предстоит выполнить, и участвует в принятии решений. Как сообщают западные СМИ, специалисты из Университета Индианы двенадцать лет следили за в большинстве случаев 10 тысяч сотрудников старше 60 лет - оценивали у них уровень стресса.

Исследование показало: у участников с высоким уровнем стресса и низким уровнем контроля над происходящим на работе риск смерти был повышен. Основной причиной смерти среди этих добровольцев оказался рак. Те, к которым на работе предъявлялись самые высокие требования без возможности контролировать ситуацию, умирали на 15% чаще тех, от кого требовали меньше. Также люди с низким уровнем контроля и высоким уровнем стресса на работе чаще имели лишний вес.

А вот у добровольцев, работавших в условиях стресса, но имевших возможность контролировать ситуацию, риск смерти оказался ниже. Кстати, еще одно исследование показало, что снизить уровень стресса можно с помощью жевательной резинки. По крайней мере, эксперимент, в котором участвовали двадцать человек, подтвердил: всего трех минут жевания резинки достаточно, чтобы снизить уровень стрессовых гормонов. Все испытатели проходили тест на психологический стресс. Параллельно с этим оценивался уровень их тревожности (в слюне искали соединения, связанные со стрессом).

Статья получена автоматически, источник:
© www.rg.ru - ФГБУ "Редакция "Российской газеты"
Дата публикации: 31.12.2016 14:20
Количество просмотров: 63
Сильные эмоции полезны, но под контролем

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Курите ли Вы?
Всего ответов: 3983