Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Психологи нашли ключ к благополучию

Гнев, ярость, печаль, а также прочие негативные эмоции — это ключ к благополучию и психологическому комфорту. Такое заявление сделал авторитетный американский психолог Джонатан Адлер, который уверен, что прийти к счастью можно исключительно с помощью осознания целостного спектра ощущений, так позитивных, так и негативных.

"Многие современные люди сконцентрированы на некоей ложной необходимости испытывать исключительно позитивные переживания. Несоответствие реальности с такой психологической моделью может наносить серьезный вред ментальному здоровью", — говорит психолог.

Который добавляет, что ни в коем случае не стоит пытаться держать весь негатив в себе, поскольку, не находя естественного выхода, он начинает разрушать психоэмоциональное, а затем и физическое здоровье.

Признание сложности жизни и осознание ответственности за нее — это и есть ключ к личностному благополучию, уверен Адлер.

"Говоря и благополучии и ощущении счастья, важно помнить, что главное — это не сдаваться при первых же значительных трудностях, которыми неизбежно сопровождается любое начинание, потому что так уж устроена реальность", — добавляет эксперт.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 12.11.2016 11:20
Количество просмотров: 64
Психологи нашли ключ к благополучию

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к алкоголю
Всего ответов: 1300