Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Под каким одеялом лучше спать?

Ученые рассказали, под каким одеялом лучше спать. Эксперты из Университета Лидса рассказали, под каким одеялом нужно спать, чтобы иметь здоровый сон.

Оказывается, шерстяное одеяло лучше регулирует температуру спящего человека, чем, например, пуховые аналоги или одеяла из полиэстера.

Волокна шерсти построены из белка кератина и обладают способностью удерживать влагу в объеме до трети собственного веса, прежде чем шерсть будет ощущаться мокрой, пишет MedDaily.ru. Благодаря этой особенности шерстяные одеяла отводят тепло и влагу, поддерживая комфортную температуру для тела. Причем даже если под шерстяным одеялом спят два человека, вокруг каждого из них создается свой микроклимат.

Эксперименты показали, что шерстяное одеяло справлялось с объемом пота, почти в два раза превышающим показатели пухового одеяла и на 50% большим по сравнению с показателями полиэстера.

Напомним, ранее исследователи пришли к выводу, что ключом к хорошему ночному сну могут быть продукты, богатые магнием, такие, например, как темный шоколад.

Статья получена автоматически, источник:
© www.rg.ru - ФГБУ "Редакция "Российской газеты"
Дата публикации: 02.05.2016 13:01
Количество просмотров: 246
Под каким одеялом лучше спать?

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к курению
Всего ответов: 1352