Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Лишний вес, появившийся после праздников, может сохраняться долго

Люди, которые пытаются похудеть к новому году, а затем компенсируют все усилия неумеренным поглощением блюд праздничного стола совершают тем самым стратегическую ошибку — выяснили специалисты из Соединенных Штатов Америки, по словам которых, килограммы, набранные таким образом, сохраняются еще очень долго.

Ученые определили, что за десять дней новогодних праздников люди в среднем набирают более, чем полпроцента от массы тела. И эти килограммы, что очень важно и тревожно, сохраняются надолго.

"Мы осуществили масштабное экспериментальное исследование с привлечением тысяч добровольцев, в итоге которого установили, что набранный в ходе новогодних праздников лишний вес уходит, как правило, только к лету. И то — лишь наполовину", — рассказывают авторы научной работы.

Согласно другим, проведенным ранее исследованиям, средний человек потребляет около шести тысяч калорий в дни новогодних праздников.

А это, между прочим, в три раза больше рекомендуемой нормы. Таким образом, для того, чтобы избавиться от лишних калорий, набранных только за одно рождественское застолье, необходимо бегать почти два часа. Весьма, при этом, интенсивно.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 31.12.2016 19:45
Количество просмотров: 42
Лишний вес, появившийся после праздников, может сохраняться долго

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Занимаетесь ли Вы спортом?
Всего ответов: 2012