Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Какие физнагрузки помогут стать счастливее

Даже умеренная активность может оказать в большинстве случаев положительное влияние на фактор положительного состояния психического здоровья человека. По данным, полученным учеными, если человек ежедневно имеет хоть какую-то физическую активность, то чувствует себя значительно более счастливым. Проводили данный эксперимент представители университета Эссекса в Соединенном Королевстве.

Данные, которые они управляли, были получены от пользователей, которые скачали добровольно себе на смартфоны специальное приложение, с помощью которого можно было сопоставлять уровень физической активности и ментального равновесия.

Даже если человек просто перетаскивал дома коробки со старыми вещами и это нельзя классифицировать, как физическое упражнение, то это делало его счастливее. Ранее также специалисты смогли сделать итог, что счастливые люди с большим удовольствием отправляются в спортивный зал, где пытаются довести свое тело до представляемого ими идеала.

Те же, кто подвержен различным расстройствам, предпочитают сидеть дома и вести пассивный образ жизни. Ученые советуют не углубляться в подобное времяпрепровождение, ведь это может пагубно отражаться на здоровье и приводить к проблемам с пищеварением, дыханием и даже сердечно-сосудистой системой. Статья получена автоматически, источник:
© http://svopi.ru/nauka/149159
Дата публикации: 11.01.2017 10:20
Количество просмотров: 50

Какие физнагрузки помогут стать счастливее

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к алкоголю
Всего ответов: 1304