Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Эксперты назвали 6 причин, почему стоит читать книги

Чтение художественной литературы — это не только способ вырваться из обыденной реальности и переместиться в созданную автором вселенную, но и действенное средство для улучшения самочувствия. Книги, как пишет издание Social Science & Medicine, могут даже способствовать увеличению продолжительности жизни.

Доказательством предположения о влиянии книг на долголетие решили заняться сотрудники Йельского университета (Соединенные Штаты Америки), которые осуществили для этого специализированное исследование, растянутое на двенадцать лет.

Исследование показало, что люди, которые уделяли хотя бы три с половиной часа в неделю чтению, отличались сниженным на двадцать три процента риском внезапной смерти.

Кроме долголетия, книги способствуют укреплению когнитивных функций, особенно у пожилых людей. В частности, чтение — отличная профилактика нейродегенеративных заболеваний.

Плюс, любовь к литературе благотворно влияет на качество сна, способствует повышению эмпатии, повышает словарный запас и в целом укрепляет интеллект.

Что подтверждается, например, исследованием детей возрастом около семи лет — те из них, которые демонстрировали хорошие навыки чтения, могли похвастаться и высоким интеллектом.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 21.11.2016 16:16
Количество просмотров: 55
Эксперты назвали 6 причин, почему стоит читать книги

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1070