Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Дополнительный час сна положительно влияет на рост зарплаты

Людям, желающим увеличить получаемую заработную плату, не прикладывая для этого особых усилий, следует обратить внимание на рекомендацию ученых из Соединенных Штатов Америки, которые утверждают, что для этого достаточно лишь спать на час больше раз в неделю.

Изучением корреляции между продолжительностью ночного сна и получаемой заработной платой занялись ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, возглавляемые Джефри Шрейдером.

Ученые, проанализировавшие статистические данные, накопленные компанией Jawbone, специализирующейся на фитнесс-трекерах, которые, кроме всего прочего, могут отслеживать длительность сна, выявили, что эффект, достигаемый благодаря одному дополнительному часу сна в неделю, можно сравнить с прибавкой к заработной плате, которую дает еще один год обучения в университете.

Исследование показывает, как на человеческую жизнь может воздействовать правильное планирование времени, так что если вы хотите применить выводы ученых к себе, то освойте прежде всего искусство планирования.

"Люди, которые спят дольше, работают, на самом деле, не меньше остальных. Весь секрет в том, что таким людям удается правильно организовывать свой день, в результате чего их продуктивность выше, чем у остальных", — заключают ученые.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 16.11.2016 09:20
Количество просмотров: 60
Дополнительный час сна положительно влияет на рост зарплаты

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Ваше отношение к алкоголю
Всего ответов: 1300