Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Диета, которая повышает либидо

Ученые назвали диету, повышающую либидо. Диета с низким содержанием калорий не только положительно сказывается на фигуре, но и повышает либидо, показало новое исследование. Кроме того, такой стиль питания улучшает настроение и сон, снижает напряжение и благотворно влияет на здоровье в целом.

Ученые из Биомедицинского научно-исследовательского центра Пеннингтон в США пришли к такому выводу, проанализировав данные 218 участников, не страдавших ожирением (средний возраст 38 лет). Примерно 70 процентов добровольцев составляли женщины.

Испытуемых разделили на две группы: одни должны были ограничивать себя в калориях на протяжении двух лет (речь шла о сокращении калорийности на 25 процентов). Остальные, составившие контрольную группу, питались, как хотели.

Добровольцы ответили на вопросы о настроении, качестве жизни, сна и интимной сферы. Данные собирали в три этапа: в начале исследования, через год и два года.

Результаты показали, что сокращение калорийности рациона привело к улучшению показателей здоровья и качества жизни.

Группа, которая ограничивала себя в калориях, за два года потеряла в среднем 7,6 кг (у контрольной группы этот показатель составил меньше 0,5 кг). Кроме того, у этой группы улучшилось качество сна. Добровольцы, сбросившие вес благодаря урезанию калорий, стали бодрее и меньше испытывали перепадов в настроении. Такой рацион хорошо отразился и на сексуальном влечении и взаимоотношениях.

Исследование опубликовано в онлайн-версии журнала JAMA Internal Medicine.

Статья получена автоматически, источник:
© www.rg.ru - ФГБУ "Редакция "Российской газеты"
Дата публикации: 05.05.2016 18:04
Количество просмотров: 264
Диета, которая повышает либидо

Система Orphus Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1070