Krasgmu.net Новости Здоровье Медицина Консультации Реклама Контакты Вход Мобильная версия (PDA)

Цельнозерновые крупы помогают в борьбе с лишним весом

Американские специалисты выяснили, что регулярное употребление блюд на основе цельнозерновых круп способно улучшать метаболические процессы, что, в перспективе, ведет к нормализации массы тела.

Замена очищенного зерна на цельнозерновые крупы — это простой и эффективный способ начать худеть, пишет сайт mir24.tv, ссылающийся на материалы специализированного исследования, появившиеся на Еurekalert!

Для того, чтобы проверить эффективность цельнозерновых круп в улучшении обмена веществ, специалисты задумали масштабный эксперимент, в рамках которого участвовало множество добровольцев — мужчин и женщин в возрасте сорока - шестидесяти пяти лет.

На первых этапах экспериментального исследования, его участники употребляли идентичные продукты. Затем специалисты разделили их на две группы — представителей первой кормили очищенным зерном, а представителей второй, соответственно, неочищенным.

В ходе эксперимента специалисты пристально следили за разнообразными показателями добровольцев, в том числе за уровнем глюкозы в крови, массой и прочими параметрами.

Опыт показал, что употребление цельнозерновых круп — крайне полезная с точки зрения борьбы с ожирением практика.

Статья получена автоматически, источник:
© http://planet-today.ru/ - planet-today@mail.ru
Дата публикации: 12.02.2017 15:00
Количество просмотров: 27
Цельнозерновые крупы помогают в борьбе с лишним весом

Нашли ошибку, выделите ее и нажмите вместе Ctrl и Enter

Система Orphus
avatar
Медицинские новости Здоровье и Красота Медицинский Журнал Родители и Дети Онлайн Видео консультации врачей онлайн Онлайн консультации
ваши вопросы врачам
медицинские организации в Красноярске Каталог медучреждений
клиники в Красноярске
медицинские организации в Красноярске Бассейны для детей 0+
Бассейны для грудничков в Красноярске
Галонский Д.м.н. Галонский В.Г.
челюстно-лицевая ортопедия

Как часто вы посещаете врача
Всего ответов: 1078